Montagne & Plein Air
Saint-Véran, plus haute commune d’Europe : ce que 2 040 m font au corps
Saint-Véran occupe le versant est du Queyras à 2 040 mètres, un statut qui lui vaut d'être régulièrement présentée comme l'une des communes les plus hautes d'Europe. Avant même de parler de son architecture ou de son observatoire, il faut dire ce que cette…
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▶ Vidéo
Un col se prépare en plaine, des semaines avant la première pente
Izoard, Agnel, pistes de Risoul, sentiers du Queyras, puis les séances, les assiettes et le sommeil qui les rendent possibles.
Explorer Montagne & Plein AirSport & Performance
Plan trail de 30 km en huit semaines : trois séances et une sortie longue
Préparer un trail de 30 km en huit semaines tient dans un format simple : trois séances courtes dans la semaine et une sortie longue le week-end, répétées…
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Courbatures : l’acide lactique n’est pas le coupable, la kiné explique
L'acide lactique a longtemps porté la responsabilité des courbatures, à tort : cette molécule disparaît du muscle en quelques heures après l'effort, bien avant que la douleur ne…
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Le Queyras en trois villages : Saint-Véran, Molines, Abriès, col Agnel
Trois villages suffisent à raconter le Queyras dans sa diversité : Saint-Véran perché sur son versant, Molines-en-Queyras plus discret, Abriès plus ouvert sur la vallée, et au-dessus d'eux…
Lire la suiteÉquipement & Style
La chaussure de randonnée se choisit à la tige et à la semelle
Une chaussure de randonnée se juge d'abord à deux endroits : la tige, qui soutient la cheville, et la semelle, qui accroche le terrain. Le reste, couleur, marque,…
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Santé & Forme
Santé naturelle : les solutions traditionnelles à connaître
Depuis des siècles, l’être humain puise dans la nature des moyens pour préserver son bien-être. Les solutions traditionnelles demeurent encore aujourd’hui au cœur de nombreux modes de vie, séduisant par leur simplicité, leur accessibilité…
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Magnésium et perte de poids : ce que dit la science
Entre remises en question et tendances bien-être, le magnésium revient souvent parmi les compléments prisés par ceux qui cherchent à perdre du poids. Certains y voient un allié minceur pour sa capacité supposée à…
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Station Risoul Queyras : pistes de ski familiales et snowpark Burton
Au cœur des Hautes-Alpes, la station de ski Risoul Queyras s'impose comme une destination incontournable pour les amateurs de sports d'hiver recherchant un équilibre parfait entre grandeur, convivialité et diversité. Nichée à 1850 mètres…
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Station de ski Risoul Queyras avec domaine skiable pour débutants, hors-piste et snowpark
Perchée au cœur des Alpes du Sud, la station de ski Risoul s'impose comme une destination de choix pour tous les amateurs de sports d’hiver. Nichée dans le Queyras et proposant un vaste domaine…
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Hébergement professionnel pour séminaires ski dans les Alpes à Risoul et Queyras
Dans le vaste écrin des Alpes françaises, deux destinations se démarquent particulièrement pour l’organisation d’événements professionnels : Risoul et le Queyras. Ces stations de ski offrent un cadre naturel exceptionnel, combiné à un hébergement…
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